華東藏：阿城怎麼培養定力呢？專注在工作？像你專注在當下，有辦法培養定力嗎！
城亦城：兩個禮拜前，還在台灣時，是透過禮佛跟念經，那這兩週因為在大陸，我的練習就是讓自己的心念，不起很多的碎碎念，但也不是完全不起，就是讓那個心念，如書裡面所講。譬如說，我眼神就看著正前方，然後心念，就讓它沒有心念，而所謂沒有心念就是，我也不會想「老婆怎麼樣 … 等」，這也不算是放空，而心念就是專注在那個狀態。然後譬如說我會聽到聲音，但就是讓自己的心不起念，雖然我的心會開始跳出來事情，但馬上看到自己心內又起了一個心念。
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- Aug 10 Mon 2015 21:31
成就型修學方向-立定出世成就
- Aug 08 Sat 2015 14:13
觀察者與被觀察者的合而為一
城亦城：最近有個問題，有位師兄一直要我觀自己，他說在做任何事情，都可以觀自己，就像對面有一個人在看我（一個假我一個真我在互看）。在以前確實自己有點把佛法當日服量，可這師兄就一直跟我講，不對喔，你不應該是這樣學習，你應該是時時刻刻在學習中，可是到底什麼叫做“觀自己”？
但是先前所談，要讓我們的心，停在一個「覺然知道這一切」的狀態；譬如說「聽到蟬的聲音」，你就單純是「聽到蟬的聲音」，而不再起第二念「我小時候，去抓蟬…」，不讓第二念、第三念一直產生。綜合此二個，我的問題是指「到底我們的心，要停在只有第一念的狀態，還是像我那個師兄所講，要假想有一個人來對觀自己？」在日常之中，我們學習佛法的方式，到底用什麼方式比較恰當？
- May 31 Sun 2015 11:35
感恩宿世業報所帶來的功課
- Jan 02 Mon 2012 17:35
如何克難-冷漠
· 冷漠?這真的是我最大的罩門,昨天開會前自己拿著會刊看著,也不去與眾多夥伴及師兄姐互動,無師智師姐,您是如何做到一直保持著慈悲心的?
- Nov 22 Mon 2010 23:16
大圓滿生活幻相一文重要章句與自己感想
- Oct 06 Wed 2010 09:27
華東藏老師給讀書會成員的一封信
- Jun 24 Thu 2010 14:13
回覆大學同學的一封信
- May 15 Sat 2010 20:01
聽聞、瞭解、而不愛惡
- May 14 Fri 2010 23:20
一念三千
上週六去頭份給林嘉發醫師看病，林醫師說：「阿城，你心跳得好慢喔！」然後拿起聽診器很仔細地在我的胸口一直聽，聽完後，林醫師說：「阿城，你的上心室將血擠壓至下心室時，下心室並無傳導出去，造成心律不整。」
- Mar 21 Sun 2010 20:23
發菩提心
- Feb 04 Thu 2010 22:52
慈悲心
- Jan 21 Thu 2010 22:35
一起回到我們本來的初心吧！
一個從小聾啞的女孩，因為看到一位同樣是聾啞的街頭藝人眼奏小提琴而也開始努力學習演奏小提琴，懷抱著音樂的夢想長大的她，卻在學校遭受同學的不屑與打擊。 正當她對自身的價值產生疑問的時候，她又去找那位街頭藝人，
- Nov 01 Sun 2009 10:52
淨土課程會議記錄搶先報-成長過程中的不圓滿轉化成人生動力
