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每個人心中都有苦，每個人宣洩的方法都不一樣，一般人最常用的方式就是將自己的苦倒給別人，尤其是最親近自己的人，殊不知這樣卻是拉遠與自己最親近人最快的方法。
學佛的人也會向諸佛菩薩去訴說他在人世間所受的苦，可是諸佛菩薩卻能生起慈悲心拔苦予樂，要如何才能生起慈悲心而非厭離心？
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