城的城

最近參加陽竹林讀書會有竹友詢問若當天未做定課則心情浮動，但工作繁忙且家務頗多而無法每日做定課，問 華東藏 老師怎麼辦？

華東藏老師引用大寶法王開示曾說修行有三個重點，第一個就是：

「

不要以為修行是以時間去換取的

修行是當下的那個念

-因你的念頭,從你醒來開始不斷的運作，念念都是在修行，不是說我現在坐在那邊終於輕鬆了、解脫了，心念我就能放空，這樣才叫修行，如果是這樣，修練多久也是不夠的。」

雖說如此，但 華東藏 老師怕大家誤解那就不用做定課，所以又補充以下：

「為什麼有這麼多修行的法門？時間不是重點，你的專注才是重點。……….『人生中不可不想的事』書中提到獨處的必要，相對於有家庭的人來說相對要練習定力是比較辛苦的，但還是要盡可能找到安靜獨處的時間。」

我是非常認同上述這個觀念的，我們時時都是修行最好時間。上班時老闆心情不好可能會來酸你二句，更惡劣一點可能就劈頭大罵，下屬則可能因為昨晚與女友吵架而臉色很差，交辦事情未如期完成；回到家老婆因為今天去市場買菜人擠人擠到火氣很大，小孩則因為吵著要多玩電玩一會....................，隨時都有考驗。

以前剛學佛時是當下先回罵老闆再擺更臭的臉色給下屬及老婆看，有時還拿起棍球打小孩出氣，現在才知道週遭的人都是來成就我們的，應該要觀看自己心念之變化，看看自己是否隨外境而轉，還是而能一如的心境好好處理當下該處理之事，故時時都是最好修行時。